菜谱笔记
← 菜谱隋卞一做约 70 分钟

九转大肠

隋卞一做。主料大肠,肠头最好。关键在里外搓洗去油、葱姜水腌制,焯水后高压压透,再炒糖色、米醋重糖小火焖 30 分钟收汁。

营养45
价格95
难度70
时间60
总分68
辣味腌渍酱菜

参考视频

隋卞一做。主料大肠,肠头最好。关键在里外搓洗去油、葱姜水腌制,焯水后高压压透,再炒糖色、米醋重糖小火焖 30 分钟收汁。

食材

大肠、葱、姜 等 34 样
类别用料用量
主料大肠(肠头最好)适量
腌制葱适量
腌制姜适量
腌制蒜适量
腌制花椒适量
腌制大料适量
腌制料酒适量
腌制酱油适量
腌制盐少许
腌制胡椒粉适量
焯水葱姜3 片
焯水料酒50g
压煮葱姜适量
压煮大料适量
压煮花椒适量
压煮酱油20g
压煮盐15g
压煮胡椒粉5g
炒糖色糖适量
炒制酱油15g
炒制料酒10g
炒制葱姜蒜米10g
炒制米醋150g
炒制糖50g
炒制盐3g
炒制胡椒粉2g
收汁肉桂粉1g
收汁砂仁粉1g
收汁胡椒粉2g
收汁香油少许
收汁醋少许
收汁蒜末少量
收汁香菜末少量
其他竹牙签适量
## 步骤
  1. 洗大肠:将大肠里的水油撕下来,用剪刀也可以。放入盐、醋,里外反复搓洗(这里没有具体克数,可以多放一点),然后用流水冲洗,冲洗后将水沥干净。
  2. 腌制:葱、姜、花椒用手搓一个葱姜水,加入料酒、酱油、少许盐、胡椒粉(没有具体克数,可以适量多放),将大肠腌制 15 分钟。
  3. 焯水:起一锅水,放入 3 片葱姜、50g 料酒,冷水下锅把大肠放入焯水。套的肠会有泡鼓起来,用牙签扎一下。
  4. 压煮:焯好的大肠放入高压锅里重新加水,放入葱姜、大料、花椒、20g 酱油、15g 盐、5g 胡椒粉,上汽后用小火烧压 20 分钟左右(根据肠的大小有 5 分钟上下余量)。
  5. 切片:煮好的大肠切片,一般厚度为扳指粗。
  6. 炒糖色:加油润一下锅避免粘锅,锅里放底油、放糖,加热水中火炒糖色至枣红色。
  7. 煸炒焖制:大肠放入大火煸炒,煸炒至上色,加入 15g 酱油、10g 料酒、10g 葱姜蒜米,加热水与大肠齐平,加入 150g 米醋、50g 糖、3g 盐、2g 胡椒粉,开火后关小火焖 30 分钟。
  8. 收汁:关火加入肉桂粉 1g、砂仁粉 1g、2g 胡椒粉,大火翻炒收汁,出锅前加入少许香油、少许醋,出锅后撒少量蒜末、香菜末。

小贴士

  • 焯水前一定把大肠里外的花椒、葱摘干净,葱留在大肠内会有葱臭味。
  • 套过的肠压煮时间要翻倍,能用筷子扎透即可。
  • 洗大肠没有具体克数,盐、醋可以多放一点。

讲解要点

难度:★★★★★(洗、套、压、炒糖色、收汁环环相扣,最难的是酸甜苦辣咸互不抢味)

为什么这么做

  • 水油必须撕净:肠里的水油是腥臊味的主要来源,留着再好的调味也压不住。
  • 盐加醋搓洗:盐提供摩擦和底味,醋中和黏液,两者一起把表面那层黏液化掉,醋本身还能去腥。
  • 用葱姜花椒水加料酒、酱油腌 15 分钟:大肠厚,只靠炒的时候调味,外面有味里面没味、脏气味也去不掉;腌是「烹调前调味入底味」。
  • 套肠再压:两个肠头用牙签别住翻套,煮出来才够粗、切片才像样;套过的肠要按不套的翻倍时间来压。
  • 压煮后一定晾凉再切:热的时候切会塌、会散,凉了断面才齐整。
  • 米醋重糖、小火焖 30 分钟:九转是酸甜咸辣苦五味合一,靠糖和醋慢慢焖进肠里,中途大火收干就只剩酸甜。
  • 出锅前放肉桂粉、砂仁粉:这两味是九转的「转」,提供香气和一点苦底,早放会挥发。
  • 蒜末、香菜末、醋最后下:内脏菜的蒜、胡椒粉、醋不能少,生蒜的辣和醋香只在出锅这一下才立得住。

容易翻车

  • 焯水前把里外的葱、花椒摘干净,葱留在大肠内会出葱臭味。
  • 套肠焯水会鼓泡,要用牙签扎一下排气,否则会撑破。
  • 大肠的压煮时间不固定,20 分钟左右、有 5 分钟浮动,以筷子能扎透为准。

热评补充

  • 口味做不好就容易只剩甜咸或酸甜,那就不合九转的规矩;成品应是干香打头,肥肠香和糖香一起涌上来,回口带一点生蒜的辣和微苦。

原片尾卡

九转大肠食材

九转大肠洗大肠

九转大肠腌制

九转大肠焯水

九转大肠高压压煮

九转大肠炒糖色

九转大肠煸炒焖制

九转大肠收汁


原片文案

AI 字幕校准稿

现在也就是互联网发达了,这房子以前怎么也得卖个几百万。每一次网上有关于美食的热点,对厨师都是一种摧残。来吧,鲁菜名菜九转大肠。说实话,我洗大肠往前倒的话,估计得二十多年前了吧。二十多年前切墩儿的时候没洗过大肠吗?我悟性还行,切了几个月我就上灶了。

第一步是先翻肠子先洗。里边的水油要给它摘干净。本来没有那么臭——站离我八米远还说不臭。这就很干净了,白的地方多少有点油是正常的,不需要吃那种脏气味。放点盐,没有什么标准,看着放就行了,再倒点醋。这就是醋和盐一反应,把大肠表面的黏液全都化掉了,而且醋有去腥的作用,盐起一个入底味的作用。

还有用生粉洗的、面粉洗的、碱洗的,都可以,没有什么问题。洗完把里面再翻过来搓一搓。为什么叫九转大肠?就是比较麻烦,像九转仙丹一样工序复杂,所以叫九转大肠。洗到失手一捋,下面能掉一些东西了,就差不多了,然后再拿水清洗一下。大肠捋一下,把多余的水给它捋出来,捋的时候就没有黏液了,很干净,这就可以了。

下面这一步就是独门秘方了,我看全网没有一个这么做的。你们自己做特别容易外面有味、里面没有味,而且还会存留大肠那种脏气味。花椒、葱姜泡一个水,加料酒、酱油和盐、胡椒粉,我这个方法一是可以去掉脏器味,第二提前做了一个基本调味的前期工作,这叫烹调前调味,入底味、增香味。泡上十五分钟。

现在你闻闻,还要闻吗?一点味都没有,是香味、咸味。下边这一步是第二个关键,咱们要把这个大肠给它套一下。把两个肠头放在一起,拿牙签给它别一下,然后再翻一下,穿两回就行了。我们留一根不套的,煮完以后看一下区别。

起一锅水,葱姜料酒,把焯好的大肠搁里边焯一下水。咱们套的这个煮的时候会有泡鼓起来,再给它扎一下,让它泡泡气,然后一压就烂了。这个就是没有套的,其实不套直接做也够粗,但切出来就不太好看了,所以今天两种方法的效果都会告诉大家。

把焯好的大肠放到高压锅里边,放入葱姜、大料、花椒,放上一点酱油,煮完以后会有淡淡的那种红色,适当加点盐,淡淡的咸味就可以了,里边补点胡椒粉。盖上盖。大肠的生长时间难以确定,所以煮的时间有浮动,在 20 分钟上下,应该有 5 分钟的活动量;套的肠按不套肠一倍的时间来算。

时间到了,看一下这个大肠的软烂程度怎么样。用筷子能扎透了就可以了,这是没套的,这是套过的。我们切开看一眼,圈子一定得晾凉了再切。这就是套和不套的区别。

开始下锅烧制:把锅烧热,加油润一下,避免炒糖色粘锅,加底油、加糖、加水,让糖融化。大家一定要好好学一下炒糖色,因为以后经常用,看到这种枣红色就可以了。把大肠倒进去,搁锅里煸一下,煸到上色,加点酱油,加点料酒,把葱姜蒜米放进去炒香,加水,汤汁跟大肠齐平。米醋一勺,米醋 30 克,糖,少来点胡椒粉,一会儿出锅还会放。把盖盖上,关小火,大约得焖上半小时。到时候把这个胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉倒进去,开火,出锅再来点香油,烹点醋,来点醋香味儿。

好了,装盘,撒少量蒜末,撒点香菜末。这所有的内脏类食材在烹调的时候,蒜、胡椒粉、醋都是不能少的。身为一个在山东却从来没有吃过九转大肠的人,我今天第一次尝试:这个大肠做的没有一点儿异味,异味都已经全部去掉了,只剩下大肠的香味,软烂适中,还是有口感。我感觉好好吃。

我尝一尝:首先的确是没有那个脏气味,然后一路先是干香,糖裹着肥肠的香味一块涌上来,回口有一丁丁生蒜的辣和一点点的苦味,这几个味道的配比还是非常非常关键的。你细品,酸甜咸、胡椒粉的那个辣都有,相互都不抢味,这是很难得的。我们经常做不好,就只有一个甜咸,甚至微酸或者酸甜,这就很不符合九转大肠的规矩。外面的九转大肠好像全部都是酸甜,不吹牛,要它那么好做,那真的是个个都是大师,这菜还那么难传承吗?

很好吃。

评论 0

还没有评论,来做第一个。