菜谱笔记
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鸡丝凉面

隋卞一做。麻酱按配方调成川味怪味汁,面条煮至断生过冷水拌香油,配去骨鸡腿丝和黄瓜丝,夏天一碗就够。

营养63
价格77
难度85
时间93
总分80
肉类禽类蔬菜主食辣味

参考视频

隋卞一做。麻酱按配方调成川味怪味汁,面条煮至断生过冷水拌香油,配去骨鸡腿丝和黄瓜丝,夏天一碗就够。

食材

鸡腿肉、面条、黄瓜 等 17 样
类别用料用量
主料鸡腿肉适量
主料面条适量
主料黄瓜适量
香料花椒适量
香料八角适量
香料大葱适量
香料生姜适量
香料蒜末30g
调料麻酱(不含花生)250g
调料酱油(东古)130g
调料生抽适量
调料醋(米醋)95g
调料白糖120g
调料花椒油45g
调料花椒面5g
调料辣椒油适量
调料香油适量
## 步骤
  1. 煮鸡腿:鸡腿(鸡胸肉也行)划两刀,水烧开后下锅,加入八角、花椒、葱姜,大火煮熟,过凉。
  2. 切鸡丝:煮好的鸡腿去骨,切成丝。
  3. 调怪味汁:取 250g 麻酱,加入 95g 米醋、130g 东古、120g 白糖、45g 花椒油、5g 花椒面,拌至水润;再加入辣椒油、30g 蒜汁,再次搅拌均匀备用。
  4. 煮面:水烧开,水一定要宽,面条煮至断生,面条断开有白芯即可,过冷水迅速捞出,拌上香油备用。
  5. 拌面:将鸡腿丝放入面中,加入做好的酱料、黄瓜丝,拌匀即可。

小贴士

  • 这个汁本质上是川味的怪味汁,各种味道很难平衡,尽量按照这个配方来调。
  • 调汁用的是焙过的花椒面,焙花椒面的方法在东坡肘子那一期,辣椒油也在。

讲解要点

难度:★★★☆☆(做法简单,难点全在这碗汁:七味互相不抢,比例差一点就失衡)

为什么这么做

  • 鸡腿先划两道:沿着骨头划开口子,热量进得均匀,熟得快;不想划就直接整只煮。
  • 煮鸡腿只放八角、花椒、葱姜,大火烧开:这几样去腥就够,太多了会盖住鸡肉本身的味道;煮到筷子一扎不冒血水就是熟了。
  • 麻酱要分次加酱油,一点点打稀:一次倒进去会结块、打不开;打到像麻酱小料那样水润才行,太干拌出来的面不利落。
  • 用鲜味足的酱油代替清水调麻酱:酱油既稀释麻酱,又把咸鲜味带进去,一举两得。
  • 酸甜按米醋、白糖约 1:1,糖再多一点:纯麻酱本身发苦,糖稍多才能压住苦味、把酸托起来。
  • 花椒要用焙过的花椒面,再加花椒油:焙过的花椒面是「香、微麻」,不刺口;花椒油补足麻感,让麻味沉到面里。
  • 面煮到断生、中间留一点白心:捞出来还有余温,会自己再往后熟一点,煮太烂拌完就没口感了。
  • 过凉要快、捞出立刻拌香油与黄瓜丝最后放:在凉水里泡久了面就泡糟,香油在面条表面形成油膜防粘增香;黄瓜丝早放会被汁水泡软,失去清脆。

容易翻车

  • 水不够宽,面一下锅就糊成一团,煮出来发黏。
  • 手擀面偏软,煮完不够利落,这种面更适合用挂面、切面。
  • 醋多了压甜、甜多了压醋、盐多了发苦,味道失衡基本都出在这三样上。
  • 汁调得太干,拌的时候面抱团、拌不开。
  • 鸡丝切太粗、黄瓜丝放太早,都影响入口的清爽感。
  • 汁调得太稀也不行:麻酱汁要挂得住面条、每根面都带味,才叫鸡丝凉面。

热评补充

  • 按配方 95g 米醋、120g 白糖,醋糖接近 1:1,糖多一点是因为纯芝麻酱会发苦,这个比例是对的,不建议凭感觉减糖。
  • 用意大利面煮到同样硬度也能拌,口感很合适。

原片尾卡

鸡丝凉面食材

鸡丝凉面备菜

鸡丝凉面调汁

鸡丝凉面怪味汁说明

鸡丝凉面煮面

鸡丝凉面拌面

鸡丝凉面小贴士


原片文案

AI 字幕校准稿

马上就夏天了,夏天肯定有适合夏天吃的东西,今天教给你们一个万能的拌面汁:不管你家里的挂面、切面还是方便面,用这碗汁全都能给它消灭掉。这也是特别适合夏天吃的一个美食——鸡丝凉面。

先说鸡丝。今天我们选的是鸡腿,鸡腿一定要划两道子,熟的快一点;您就顺着骨头划一下,就这样了,下锅煮。锅里边烧热水,搁点大料瓣、花椒、葱姜,把鸡腿放里边,加上盖,大火烧开。不用撇浮沫什么的,煮熟就行了,筷子一扎不冒血水就熟了。一定要过凉,放在凉水里边,这一步很重要,不过的话一定会烫。

趁着鸡腿煮着,咱把汁给调了。比例你们都不用记,会给你们放到片尾里边。我们加纯麻酱,加一下酱油——酱油别一下子倒,咱们陆续地加;可不敢一次性给它加进去。酱油慢慢加,它会慢慢变稠。酱油呢,咱们用那种鲜味的酱油、生抽就可以了。得打到什么程度呢?就像我们那个麻酱小料似的,那么润就行了,太干一会儿拌完的面条它也不利落。这样就比较润了。然后加白糖、焙过的花椒面、蒜汁、葱花。焙过的花椒面,它是一个香、微麻的味道,再加上咱们放的花椒油,借助花椒油的麻。鸡丝凉面那个味道,它是一个很复合的味儿,酸甜麻辣咸鲜香,里面都有,每个味道都能尝得出来,但是都不冲突,这味儿就没有问题了。咱们加入辣椒油。在不加辣椒油之前的颜色看着肯定不像,加上之后就觉得是这个东西了。这个汁我们就和好了。

旁边的锅子烧热水煮面,水要宽一些。面下进去之后拿筷子给它捅开,防止粘连。这个面不用煮得很熟,主要断生就行,煮得太烂了一会儿吃着就没有口感了。千万注意,水不宽,煮出来的面条特别黏糊。这种面条呢一定是挂面、切面,它煮出来比较利落,家里的手擀面稍微太软了。煮到什么程度呢?挑起来以后软软乎乎的,揪开中间还有一点点白心就刚刚好。咱们把它迅速地过一下凉水,就直接捞了啊,这不能在里边泡时间长了,泡时间长了就泡糟了。捞出来拿油拌一下,来点香油,防止粘连。为什么煮的时候留一点白心?这面条本身还有点温度,还有一个自熟的阶段,搁那边晾凉就可以了。

鸡腿到时间了,筷子一扎不冒血水就起锅,一定要放在凉水里边过凉。拿过来咱们把它搞成丝:如果鸡腿不爱吃皮,把鸡皮撕了就行了;如果用鸡胸,煮熟之后刀一拍、撕成丝。鸡腿去骨,这个不像鸡胸那样要撕得很细很细,咱们切一切就行。切好之后直接放到盘里边。

面准备好,拿筷子抖一下,把鸡肉直接拌在面上。之前咱们这汁水差点香油,把香油倒进去,黄瓜丝一会儿再放,放早了就不脆了。得用两双筷子拌。正常这个鸡丝凉面,怎么也得让它看出是麻酱味、麻酱色。放完之后把黄瓜丝倒上,这就不用死乞白赖地扒拉,只要扒拉匀了就行了,吃的时候黄瓜应该是非常清脆的。简单的鸡丝凉面完成。

好吃,这个面,但要夏天吃才够味,再配点冰鸡肉,太爽了吧。这个面条的硬度是我最喜欢吃的,硬硬的,特别有嚼劲,鸡肉跟这个凉面真的好搭。你吃的应该不太明显的蒜汁的味道,对,但是那就是蒜味,我不说你可能就不知道这是蒜味,就是很符合的一个味道。各个味道它都有,而且平衡得很好,酸甜麻辣咸鲜香。这个味道特别特别的不好调:醋味重了,甜味吃不出来了;甜味重了,醋味吃不出来了;咸味重了,这个甜味你也吃不出来,它就成苦的了。然后麻辣味适中,相互都不抢,所以说比例这个东西,我一定给你们弄得很清晰。