响油鳝糊
隋卞一做。笔杆鳝要挑母的,整条装进网兜下锅烫焖,冲凉后划骨取肉,配笋丝用猪油煸炒、老抽调色、多次勾芡,最后热香油浇在生蒜末上。
参考视频
隋卞一做。笔杆鳝要挑母的,整条装进网兜下锅烫焖,冲凉后划骨取肉,配笋丝用猪油煸炒、老抽调色、多次勾芡,最后热香油浇在生蒜末上。
食材
笔杆鳝、鲜笋、网兜 等 20 样
| 类别 | 用料 | 用量 |
|---|---|---|
| 主料 | 笔杆鳝(一定够要母的) | 适量 |
| 主料 | 鲜笋 | 适量 |
| 工具 | 网兜 | 1 个 |
| 焯烫 | 花椒 | 适量 |
| 焯烫 | 葱 | 适量 |
| 焯烫 | 姜 | 适量 |
| 焯烫 | 盐 | 适量 |
| 焯烫 | 醋 | 适量(出锅前另用 2g) |
| 焯烫 | 黄酒 | 适量 |
| 烧制 | 花雕酒 | 适量 |
| 烧制 | 酱油 | 适量 |
| 烧制 | 生抽 | 适量 |
| 烧制 | 老抽 | 适量 |
| 烧制 | 猪油 | 适量 |
| 烧制 | 蒜 | 适量 |
| 烧制 | 淀粉 | 适量 |
| 收尾 | 生蒜 | 适量 |
| 收尾 | 胡椒粉 | 适量 |
| 收尾 | 香油 | 适量 |
| 收尾 | 香菜 | 适量 |
- 装兜:把鳝鱼装进网兜里。
- 调焯水:往锅里加入花椒、葱姜、盐、醋,放完尝一下,比汤咸一点就行。
- 烫鳝:水烧开锅,把鳝鱼放进锅里,等锅里没有动静,把装鳝鱼的网兜剪开,让鳝鱼全都在水里;关火盖盖焖两分钟,处理好的鳝鱼嘴巴大概会张开 90 度。
- 划鳝:鳝鱼捞出来冲水过凉,划鳝鱼;煮好的笋切成丝。
- 回烫:往水里倒入花雕酒、生抽,倒入鳝鱼稍烫,捞出备用。
- 煸炒:往锅里放入猪油、葱、姜、蒜,煸炒出香味,将鳝鱼倒进去。
- 调色勾芡:老抽调色,勾芡两到三次;出锅前加入醋两克。
- 响油:鳝鱼上放生蒜,撒上胡椒粉,把香油烧冒烟浇在蒜末上,撒香菜即可。
讲解要点
难度:★★★★★(烫鳝火候、划鳝手法、多次勾芡三关都要过,任何一关失手都不成菜)
为什么这么做
- 一定买活的笔杆鳝:死鳝鱼肉已变质、血也没放干净,入口就腥,靠调料是盖不住的。
- 活鳝装进带孔网兜再下锅:活鳝遇热水会挣扎乱窜,网兜限制活动,既防溅水烫人,也方便整条捞出。
- 水里放盐和醋:盐和醋共同作用,能把鳝鱼表面的黏液煮掉,划鳝时才不滑手,成菜也不腥。
- 水开下鳝、关火焖两分钟:沸水让鳝鱼迅速定型,关火焖是靠余温把它焖到恰到好处;煮久了肉就糟了,一划就断。
- 焖好立刻过凉:热鳝肉软塌,冷激后肉质收紧,划的时候整条不散。
- 嘴张开约 90 度就是烫好的标志:这是鳝鱼刚刚定型的信号,过了这个程度肉就老了。
- 划鳝要贴着三角骨平行往前推:鳝鱼骨是三角形,斜着下刀会带下碎骨和血污,平行贴骨才划出完整的一条肉。
- 划好后再次过沸水(花雕酒、生抽):补熟个别没烫透的地方,同时去腥增香;这锅汤会浑,不能再留着用。
- 一定要用猪油:猪油熔点高、香气厚,烧鳝鱼少了它,味道就是「素」的。
- 先煸干水分再补汤汁:鳝鱼先炒掉一部分水分,再吸收酱油汤汁,味道才入味、口感才软嫩。
- 分两到三次勾芡:一次下足芡粉,外面结成块、里面还是稀的;分次勾才能让芡均匀糊住鳝丝,达到「糊」的质地。
- 出锅前 2 克醋:主要是取醋香压住土腥味,而不是要吃出酸味;醋放得太早,香气就散了。
- 香油烧到冒烟再浇:油温够高才能把生蒜末和胡椒粉的香气瞬间激出来,这就是「响油」两个字的由来。
容易翻车
- 鳝鱼在热水里泡久了就糟,划不出整条;看到嘴张开就要捞出。
- 勾芡一次勾完,芡块结团、不匀,成菜发糊不亮。
- 香油温度不够,浇上去不响,蒜香和胡椒香出不来。
- 胡椒粉放少或油不热,吃不出胡椒味,这道菜就失了魂。
原片尾卡








原片文案
AI 字幕校准稿
不知道什么时候,哥们儿多了一个外号叫鳝鱼仙人。先看视频里这段:这个响油鳝糊味道在于在桌子上浇的热油,所以蒜香味更冲,入口之后蒜味等味道直接爆开,味道浑然一体;滑溜的鳝鱼应该很软、入口很滑——这肯定不是当天划的鳝鱼。今天让你们看看鳝鱼仙人怎么做淮扬菜的响油鳝糊。
在北京能买到的鳝鱼差不多就这样,这个也叫笔杆鳝。鳝鱼一定要买活的,死鳝鱼真的是吃不了的。准备一个网兜,这是刚才装笋的网兜,把鳝鱼装到兜里边,封口。为什么要搁网兜?因为活鳝鱼遇到热水会挣扎、满地跑,在热水里溅出水花会烫到我自己,这样就比较方便。一定要用网兜,带眼儿的。
煮鳝鱼的水一定要宽一点、多一点,里边放点花椒、葱姜盐,多放一点。这个盐在煮鳝鱼的时候,它表面的黏液会通过盐一煮就掉了。加醋,加这么多也不酸,里边水多。这些都是去腥增香的调料。因为不知道你们放多少水,盐和醋的量没办法跟你们讲,就跟喝汤的咸味差不多就行。
烧开锅盖,准备好往里倒,迅速盖盖,别让它反应过来,一定要趁它不注意偷袭。你感觉里边没什么动静了,就掀盖看一眼,然后拿剪刀把那个兜剪开,盖盖、关火,焖个两分钟看一眼。现在你看里边好多黏液,你要不加醋和盐是弄不掉的。鳝鱼不能在热水里泡太久,泡时间长了就糟了,捞出来再过一下凉。
煮好的鳝鱼给你们看一眼,它的嘴是这样的,大约张开在九十度左右,不卷、透着不烂。做一把划鳝鱼的工具,筷子削成小刀,你们在家随便找个竹片、一根筷子也可以,一定要削。鳝鱼拿过来,手按住,两个手指夹住它往后滑,这个就出来了,这里边是鳝鱼血和内脏。新鲜的鳝鱼还没烧,一看就软了。鳝鱼的骨头是三角的,一定要贴着骨头平行往前移下来,再来最后一刀,一定要剔干净,骨头上面是没有肉的。鳝鱼骨可以煎一下熬白汤,做面条特别香;鳝鱼血做酸辣汤挺好。
咱们开始烧。锅里上干净水,里面加一点花雕酒,来上点生抽,这就是烹调前的一个入味。水开了之后把划好的鳝鱼倒进去,我们划完之后有可能个别地方不是很熟,也给它处理一下,让它全熟,再有就是烹调前的去腥增香。刚好开锅就行,超过鳝鱼的这锅汤里边很脏,有些渣子会影响出菜的效果,不要了。
把锅烧热,加入猪油,烧鳝鱼离不开猪油,猪油少了烧的不香。把葱姜蒜倒进去,一定要把它炒出香味、变黄了,一闻出香味了,把鳝鱼倒进去,用炝完锅的很香的油来煸炒它。煸炒的同时鳝鱼多余的水分会变成蒸汽,然后烹汤汁的时候它会把味道吃得很足。倒入料酒、酱油,加水。先煸一下让它失去一部分水分,重新再吸收味道,现在补一部分水分,就是为了让鳝鱼更入味、更软嫩。
然后调味:白糖、白胡椒粉适当多放一点,还有盐。小火咕嘟着,把焯过水的笋丝搁里边,搁几粒味精,中火咕嘟,把鳝鱼烧入味。再用老抽调个色。勾芡要分两次,咱们也得两到三次,勾到粘稠糊状。出锅前来上两克醋,这个醋主要是要它那个香味,主要是压腥。
这就可以出锅了。中间放上蒜末、胡椒粉,还没结束,还有最后画龙点睛的那一步:倒入香油,烧到冒烟就行,呲油。把香菜放到旁边。
尝一下,这胡椒粉的味儿也有油,鳝糊的胡椒粉也不能少了,如果吃不出来胡椒粉的味肯定不对。整个味道特别复合,又有鳝鱼本身的香,点的那点香油味挺香,香油跟蒜、跟胡椒粉、跟香菜那个冲击的味道就特别复合。所以一定得热,刚才你看浇下去哗家伙冒泡,证明温度够了。